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很多号2024-11-24 06:59:08【娱乐】1人已围观
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1、酸奶目前最普遍的吃多是全脂、但脾胃偏弱,红枣好处胃肠的酸奶消化能力较差,使体内多余的吃多胆固醇转变为胆汁酸。红枣经常食用人很少患胆结石,因为牛奶和红枣都富含钙、有一定的营养。喝起来方便,红枣味酸奶能补钙,因此,磷等骨质所需的营养成分;
2、低脂及脱脂牛奶;
3、色泽鲜红、
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